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日志

治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花

热度 12已有 2329 次阅读2012-3-28 23:38 | 咽炎, 眼睛, 黑豆

治咽炎 治一个好一个

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。

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1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
  
  2、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。
  
  因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。
  
  醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。
  
  醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
  
  醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半年,因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味,醋泡黑豆味道醇和,比较好吃。如果不喜欢醋的酸味,还可以加入少量的蜂蜜。

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 雨一云 2012-3-30 15:19
谢谢您上传这么好的单方。请问第2个的量是多少?谢了
回复 冰卓 2012-3-30 19:26
多谢啦!
回复 陈琦琦 2012-4-8 23:29
哦,黑豆的作用

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