求教这款五角星的教程

本人比较笨，学了很久编结，还是处在照葫芦画葫芦的程度，画个瓢就画不出来，很久前收藏了一幅图，很喜欢里面的五角星，可是搜索【五角】和【盘长】，都找不到一样的教程，看到类似的教程，我又做不出图上的结，烦请走过路过的高手指点，谢谢！