求助一个手绳教程，谢谢大家！

大家好！本人萌新，在网上看到一个比较喜欢的手绳，但是没有找到教程，所以在这儿发帖求助，有没有哪位大大有这个手绳的完整教程呀？如能告知，非常感谢！！！