为什么“站点推广任务”没办法完成呢？？

这个任务的要求是：到“访问推广”页面，复制您的推广链接，发给QQ好友、您的博客或其他大型网站，推广获积分
我明明发给了QQ好友啊，截图为证


可为什么任务完成度根本没变化，还是0%呢



还有“收藏主题”、“论坛推广”任务也不知道怎么完成，在这些任务下方的完成指导里，按照指导的步骤，根本不知道怎么做

求大神指点啊！！！！