康志玲编写的徒手4道盘长结教程
http://bbs.zhongguojie.org/viewthread.php?tid=3379&extra=&page=1
把华世浮沉的视频教程进行了细化，以图片的形式重新进行了编辑，走线非常详细和易学。我根据他的教程进行了学习，发现最后的红线穿出来手掌面没有图片，红线不知到了哪里，再后面脱下手指以后抽形整理比较困难，经常不能成功，搞得乱糟糟的。
http://bbs.zhongguojie.org/thread-2323-1-1.html
我反复对比了华世浮沉的视频教程和康志玲的照片教程，做了上百次的练习，现在有了一些体会，已经完全掌握了抽形的关键点，就是要抓住盘长结的6个耳翼，不让它们乱，耳翼往外抽，形状就能保持，看我做的几张补充图，希望对大家学习盘长结有一些帮助。