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分享食物歌: 热度 4 森林の黄蓉 2013-4-24 17:14; 冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。 ...; 1795 次阅读|0 个评论

分享 [养生保健] 滋阴润燥吃10大防秋燥食物转帖: 刘莎小贝 2012-10-25 08:08; 秋燥是最常见的秋季常见症状之一，那该怎样防秋燥呢?为了秋季健康，要多吃以下这些食物，尽早防秋燥疾病。核桃核桃是补脑佳品，亦可补肾固精、温肺定喘，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。常吃核桃，能头脑清晰、耳聪目明。大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用， ...; 1150 次阅读|0 个评论

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