陆川照片，陆川的微博{陆川简历个人资料简介}

一、陆川称高晓松暴瘦到单薄，近照太励志，他是怎么做到的？

提到高老师，很多人会想到那个手里拿着扇子，才华横溢的“油腻大叔”。作为娱乐圈的明星，高以前似乎从来不太在意自己的身材。况且他走的不是偶像路线，高走的一直是文艺路线。高老师给观众留下的印象是非常直爽幽默，经常在自己的节目或者其他综艺节目中语出惊人，留下很多让人印象深刻的句子。高老师曾经在自己的节目中很认真的爆料，说自己年轻的时候颜值也很高，不比现在的小鲜肉差。当时，许多人认为高的话太搞笑了，但也有人同意高的说法。毕竟他生了这么漂亮的女儿。陆川拍了一张高的近照。著名导演陆川老师在自己的社交平台上晒出了好友高的近照。照片中，高老师坐在椅子上，侧身面对着摄影师。一看就没有了以前“油腻大叔”的影子。他的体型变化太大了，看起来特别精神，比以前帅多了。另外，陆川老师在照片中写道，“瘦了太励志了。”据高的朋友介绍，高已经成功瘦了30多斤。难怪陆川先生称高先生为“励志减肥的代表”。不得不说，高先生人到中年还是那么自律。高老师曾经是那么的不食人间烟火，人们开始减肥，改变形象，这也激励了很多想减肥的胖子。高回应了减肥的原因。面对网上对减肥的关注，高老师本人也回应了网友。他说之所以要减肥，是因为生日前夕不知什么原因感到焦虑，这可能是胖子的通病。我不想我的生活就这样继续下去。感觉被生活推开了。我还是希望能和现在的生活一点点抗争，努力把自己变成一个很有价值的中年大叔。毕竟年轻的时候是妥妥的一滴小鲜肉，后来就变成了“油腻大叔”。我确实觉得有点自暴自弃，于是开启了减肥模式。不得不说，每个胖子都是潜力股。今后，高先生不仅可以走文学路线，还可以走“偶像路线”。哈哈，我真的很期待高先生带来的新造型。

二、陆川晒高晓松近照称他暴瘦到单薄，瘦了之后最大的变化是什么？

陆川晒出高的近照，说他特别瘦。减肥后，高的状态很好，整个人也变得很不一样，他也改变了以前的形象。在我们的印象中，高一直留着长发，胡子拉碴。但是现在高剪了短发，整个人就像偶像明星一样。高在娱乐圈有很大的影响力。他是一个有很多代表作品的歌手。而且，高是高材生，很多歌手都找高为他们写歌。可以说高宋啸在娱乐圈举足轻重，但是很多人不喜爱高宋啸，因为高宋啸给人的感觉就是一个油腻大叔，胡子拉碴，胖胖的。也正因为如此，高在娱乐圈的粉丝并不是特别多。他的粉丝基本都是四五十岁的，很少有像高这样的年轻人。之前，高经常以导师的身份参加一些综艺节目，但现在在高，他改变了形象，剪了长发，拔了牙，为了瘦脸。高让很多人想知道他为什么这样做也是事实。其实做明星形象特别重要。如今，高正处于职业生涯的辉煌时期。如果他不知道如何改变自己，就不会有大的突破，所以他会选择这样做。他也瘦了几十斤，看起来很不一样。在那之后的高，他的状态非常好，而且整个人都特别自信。其实体型对一个人来说很重要。只有懂得改变自己，提升实力，才能在娱乐圈立足。高知道如何提高自己的实力。而且还懂得改变自己，所以人们对他刮目相看。最后，衷心祝愿高事业更好，之后能给大家带来更多优秀的作品。

三、秦岚的男友陆川照片

经过4年的爱情，苏禄川和苏秦兰结束了4年的恋情，回到了各自的家。分手原因是搜陆川想结婚生子，搜秦岚和秦岚不同意。这几年来，搜陆川和搜秦岚和秦岚的恋情发展顺利，知情朋友透露。搜陆川已经见过搜秦岚和秦岚的父母，得到了秦家的认可。陆川曾经私下里说过，他很想结婚生子，但是因为他在秦岚和秦岚的事业处于上升期，他一直在等待。谈及传寻陆，寻秦兰表示，他们的感情很好，但他们现在都太忙而没有结婚。

四、陆川称高晓松暴瘦到单薄，陆川跟高晓松之间有何情谊？

著名导演陆川3月18日写道，他的朋友高瘦了30斤，很励志！高减肥成功后的照片。照片中的高形象一改往日油腻，身材看起来更瘦了，面部轮廓线条也更清晰了，和以往真的大不一样。高说，他用了26天的时间以平均每天1磅的速度减肥，最终进入了与身高相匹配的健康体重范围。不仅陆川说高宋啸的举动很励志，我也受到了很多网友的鼓励。毕竟高进入大众视野以来，多年来一直保持着自己的强势身材。谁也没想到，他会突然瘦下来，给人一个全新的形象。虽然高没有透露他是如何减肥成功的，但总的来说，还是要看那句话。

老话，即管住嘴，迈开腿就可以达成减肥的目标。然而，这句话说出来很容易，要想真正顾全这两方面，尤其对于习惯吃一些含有高脂肪、高热量的朋友来说，是很艰难的。然而，高晓松做到了，有毅力的其他人也一样做得到！陆川这次的发文是替好友高晓松高兴，那么陆川和高晓松之间有何情谊呢？高晓松是个重情义之人。那年，陆川与韩寒在网络开启了一场笔战，韩寒的粉丝力量很强大，眼看陆川的气势就会被压倒。这时，陆川的好友高晓松为了力挺陆川，加入笔战，搬出韩寒所写的《三重门》盗用了自己的歌词一说，以为能给予韩寒重重的一击。但还是被韩寒的粉丝力量所压倒。高晓松被迫只能关掉博客，他对陆川说虽然没帮上什么忙，但哥们儿已经尽力了。本来高晓松原可以事不关己，高高挂起的，但他为了朋友陆川，“舍身相救”，还让自己被韩寒粉丝谩骂，不得不说，这和往日油嘴滑舌的高晓松的形象很不符，也让人看到他的真诚一面。韩寒本也是性情中人，后来也是发文承认自己有侵权行为，让粉丝不要盲目谩骂，并且还说自己敬佩高晓松的义气。也因此，两人不打不相识，化敌为友，且二人的友谊一直长存。陆川后来也与韩寒冰释前嫌，三人成为很好的朋友。虽然三人各自所处的领域不同：高晓松是音乐人，也是脱口秀主持人；韩寒是作家；陆川是电影导演，虽然三人各自的工作都很忙，但三人总会找时间聚会谈天，互通有无。

五、陆川晒出高晓松瘦身后的近照！你有什么减肥小技巧？

万万没有想到，陆川导演晒出自己好友高晓松的近照之后，有很多的人都纷纷表示：“原来那个胖胖的高晓松现在都已经这么瘦了吗”，也有网友说自己已经认不出来高晓松的模样了。由此可见，高晓松的瘦身还是很有成效的。当然，作为瘦身成功的我，自然也是有不少的减肥小妙招。一、多吃白肉之类的食物：有的人就很好奇了，就说这个白肉究竟是为何物？其实很简单，白肉就是像鸡肉和鸭肉这样的肉制品。那么，我们又为什么要多吃这些肉类呢？其实这里面有大家都不之情的一个秘密，因为这些白肉虽然都是肉类的食物。但是因为蛋白质含量非常的高，而像白肉的脂肪含量极低。属于不管吃多少都不会发胖的那种，所以我们在平时的饮食当中要多吃白肉和海鲜。这些不仅可以帮助我们减肥，同时也会满足我们想要吃肉的欲望。二、多吃富含纤维素含量高的食物：要想减肥成功，这些纤维素含量高的食物也是不容小嘘。因为纤维素大家都知道可以帮助我们的肠胃消化，可以帮助我们维持肠道健康。所以纤维素对于人类来说还是相当重要的一种食物，我们平时在吃东西的时候就要注意多吃富含钎维素的食物。不仅如此，我们还应该要多喝淡盐水和做一些保健操。坚持一段时间，你就会发现自己的体重不仅减轻了，就连自己的气色也变得相当的好。所以说，要继续保持好这种饮食习惯，对我们的身体百无危害。三、学习去做健身：现在的人为了自己的身体健康，不仅愿意花费一大笔钱，更是愿意让自己的身体保持健康。身材也保持苗条，而健身其实就是一个相当不错的选择。健身其实分为很多种，比如说一些有氧运动和核心力量肌肉的锻炼。这些都是可以帮助我们能够快速的达到瘦身效果目的的好方法，所以说要好好的坚持锻炼。身体是自己的，它的健康关乎着我们的幸福。所以我们要在自己力所能及的时候学着让自己变得更加的健康，也要一直坚持做好这一项瘦身的工作。因为一旦自己没有能够忍住，那么自己之前付出的努力就会功亏一篑。所以说，大家要想快速的瘦下来，就一定要好好的配合饮食和运动。

六、陆川晒出高晓松的近照，称其暴瘦到单薄，高晓松是如何瘦下来的？

陆川老师在社交平台上晒出了高晓松的一张近照，令网友惊到下巴都快掉了下来，矮大紧先生瘦成了一道闪电，这简直是一件令人感动的励志故事了。印象中长发飘飘，才华横溢的高晓松老师，一直有着微胖的身材。其实在他最胖的时候，他的腿还是很细的，这个还是跟基因有些关系的，也就是他的骨架本身就是属于偏瘦小的。所以当他减肥成功的话，给人的印象是反差巨大的。感觉就是从一个偏胖的油腻大叔瘦成了少年般的身材。如果从脸来看的话，还是有着岁月的痕迹，或者说相比于身材来说，还是有一点微胖的。当高晓松和浪姐们一起录综艺节目的时候，也受到了赞叹，姐姐们纷纷向他讨教减肥的食谱。在和浪姐们录制一档综艺节目的间隙，很多姐姐见到高晓松老师的时候都不禁惊叹，怎么一下子变得这么瘦和单薄了，而据他所说，在短短的26天内就瘦了26斤简直是一天往下掉一斤的节奏，他究竟是怎么在人到中年后做到这一点的？他倒是非常坦诚，其实没有别的特殊的方法去减肥，那就是真的不吃，饿了就喝苏打水。那段减肥的时期内，他的心情是有一些灰暗的，一方面也是希望自己能够下定决心将自己瘦下来，一方面当人处在一个比较抑郁的情绪当中的话，是不太想吃东西的。当真正的瘦下来之后，其实也是有一些担忧会不会反弹，事实证明并没有担心的事情发生。减肥成功后他还是维持着比较正常的饮食，只是吃的稍微少一些，健康一些，以素食为主，同时也将酒戒掉了，身材并没有反弹，反而维持的比较好。他笑称其实自己并不是得了抑郁症，而是在减肥的那段时间内比较灰暗而已，但当自己看到瘦身的成果之后，心情豁然开朗，也从那种灰暗的情绪当中完全走了出来，并激励自己在人生的下半场可以重生一次，并做自己想要做的事情。他也鼓励那些和自己年龄相仿的中年人，其实可以尝试着过另外一种生活的方式，更健康，也更豁然开朗。瘦下来的矮大紧先生依然拥有着令人羡慕的智慧和才华，如今的他站在帅气的模特身边也毫不违和了，甚至能够一起做出时尚杂志上的表情了。