阿诺施瓦辛格健美,(阿诺德施瓦辛格肌肉)

施瓦辛格在健美界究竟是什么水平？

施瓦辛格可以算是健美界的灵魂人物。阿诺德施瓦辛格，这位传奇巨星，大家都不陌生。他靠练健美出名，但他的粉丝绝对不仅限于健身健美行业。可以说施瓦辛格是健身健美界最有影响力的健美运动员。施瓦辛格是一个时代的先驱和领袖。他打破常规，改变了健美比赛的评判标准。要知道，健美在20世纪60年代还是一项很小众的运动，当时的健美运动员都是从山路部学来的，对古希腊雕像般的身材也很尊重。施瓦辛格的出现仿佛在告诉当时的评委：我来自未来，我的身体就是未来的健美趋势。了解健美的人不多，但说到施瓦辛格，几乎人人都知道。难怪很多人说他是健美之神。施瓦辛格是七次奥林匹亚健美冠军。虽然罗尼和西斯取得了和施瓦辛格一样的成绩，肌肉围度甚至超过了施瓦辛格，但他们的影响力仍然无法和施瓦辛格相比。施瓦辛格因健美而成名，靠着健美的荣誉踏入影视圈，成为商人，成为州长。正是因为他多方面的发展，他才能为健美运动做出更大的贡献。因为，如果你只是做健身，别人可能不知道。不过看过施瓦辛格电影的人，可能对健美略知一二，对健美的宣传效果会更大。施瓦辛格是健美产业的推动者。阿诺德的诞生(当然王者绝非偶然)点燃了全球健身热潮。赢得几个奥运冠军后，施瓦辛格去了好莱坞。因为好莱坞，施瓦辛格成功跳出了健身健美行业的格局，全世界更多的人认识了施瓦辛格，间接推动了健美运动。

如何评价阿诺德施瓦辛格在健美运动中的地位？

已经不能用“水平”来形容了。毕竟七八十年代没有这么完善的培训体系，远远落后于21世纪。而且科学技术相辅相成，毒品被广泛使用和滥用。施瓦辛格也承认，在那个年代，所有药物都是以毫克为单位服用一周。现在那些健美运动员，加油，是以前的几十倍，以天为单位，也有拼命变大的专门药师。最明显的就是青蛙的肚子(奥赛的肚子)很大。阿诺德施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)，传奇人物，史上最年轻的宇宙教师，第七届奥林匹亚健美教师大赛冠军。他改变了裁判的评分标准，开启了一个新时代，一个划时代的人物！无可替代，影响巨大，促进了健美运动的发展！甚至影响了一代人！我一生从事健身，从政，经商，演艺，都做得很好！Q :有多少人能连续做这些事？电影银幕上塑造的终结者的影响永远不会被忘记。

阿诺施瓦辛格为何能保持一贯的傲人身材？

可以说，保持恒定的健身习惯是阿诺德保持完美身材的不二法则~！阿诺德1947年7月30日降生于奥地利，1983年成为美国公民。1962年，他15岁的时候，身高已经达到1.88m，体重75kg，上臂围30cm，胸围94cm，腰围76cm，大腿围51cm，小腿围38cm。起初，由于缺乏专家指导，他收集并阅读了大量的健美杂志，从中学习训练方法和营养指导。1963年，阿诺德第一次参加了在奥地利格拉茨举行的全国健美比赛，当时他16岁。1966年，19岁的阿诺德在德国举行的欧洲健美锦标赛上获得了“欧洲教师”的称号。同年参加国际健美比赛，首次获得“宇宙之师”称号。人们给他起了个绰号叫“奥地利橡树”。1968年后，本韦德发现阿诺德是一个有天赋的健美运动员，便将他从奥地利带回美国，进行悉心指导和科学训练。1969年首次参加“奥林匹亚教师”比赛，由于赛前没有处理好训练和营养的关系，输给了古巴的塞尔吉奥奥利瓦。1970年以绝对优势击败奥利瓦，获得奥林匹亚教师称号。此后，在1971年、1972年、1973年、1974年、1975年和1980年，他连续七次被授予“奥林匹亚”教师称号，被健美界誉为“王中王”。当时他的体质已经达到巅峰，体重104.5kg，上臂围57cm，胸围144cm，腰围81cm，大腿围71cm，小腿围46cm。阿诺德施瓦辛格现在是美国的亿万富翁。自1970年以来，他首次在美国好莱坞拍摄的电影中亮相。他的表演天才，无与伦比的肌肉和强壮的体型使他一炮而红。施瓦辛格年轻时，父亲希望他踢足球，但他爱上了举重和健美。他很投入，父母怕他运动过度，只好把他去健身房的次数限制在一周三次，但他把家里没有暖气的房间改成健身房继续锻炼。他说，‘我有一套严格的训练计划、食谱和比赛计划，我总是把它们写出来。‘镜子里看不到肌肉松弛，也不能违背自己的计划。’为让施瓦辛格成为最著名的健美运动员而不懈努力。在电影之前他已经获得了八位奥林匹克教师和五位全球健美教师的荣誉。